Psychoterapia – nie należy się jej bać

W życiu każdego człowiek przychodzi taki moment, że zastanawia się on nad swoim życiem. Czasami do refleksji skłaniają go wydarzenia, z którymi nie może sobie poradzić. Są to nie tylko zdarzenia losowe, ale również czas, w którym chorujemy na chorobę psychiczną czy nie radzimy sobie ze swoimi emocjami. Jeżeli czujemy, że rodzina ani przyjaciele nie są w stanie nam pomóc, koniecznie zgłośmy się do lekarza. Lekarz psychiatra udzieli nam fachowej pomocy, dzięki której będziemy normalnie żyć.

Podobnie powinno się postąpić, jeżeli w naszym otoczeniu pojawiła się osoba, która nie radzi sobie z własnym życiem, która broni się przed naszą pomocą. Jeżeli my nie jesteśmy w stanie do niej dotrzeć, może dobrze umówić jest ją na wizytę ze specjalistą? Kiedy powinno zgłosić się do lekarza psychologa albo psychiatry na terapię? Katowice słyną z dobrych lekarzy, zarówno psychiatrów jak i psychologów. Patrząc na nich można od razu dostrzec różnicę miedzy tymi pierwszymi, a tymi drugimi. Poniżej wyodrębnione zostaną w punktach sytuacje, w których pomoże nam psycholog, jak również te, z którymi będziemy musieli zgłosić się do psychiatry.

Na wizytę u psychologa powinny zdecydować się osoby, które:

• nie radzą sobie ze swoimi stanami emocjonalnymi
• mają problemy w kontaktach interpersonalnych
• straciły kogoś bliskiego (śmierć, rozwód) i nie radzą sobie z tego powodu z negatywnymi emocjami
• cierpią na napady lękowe
• posiadają problemy psychosomatyczne
• tracą pracę nie potrafią pogodzić się z tym stanem
• są uzależnione (alkohol, narkotyki, hazard) bądź współuzależnione (syndrom DDA/DDD)
• są nastawione na rozwój duchowy i intelektualny.

Lekarz psychiatra powinien zaś zająć się osobami, które:

• posiadają zaburzenia snu i zaburzenia psychotyczne
• chorują na depresję
• chorują na anoreksję i bulimię
• zostały skierowane na badania psychiatryczne.

Jak widać powyżej psycholog i psychiatra muszą zmierzyć się z troszkę innymi zadaniami. Jednak oboje mają wpisane w zawód pomaganie ludziom, dlatego nie warto bać się wybrać do jednego drugiego. Lepiej zrobić to wcześniej, niż miałoby być za późno.